Semana 4 – Reto #BreatheYourAsana
Meditar con los elementos: El aire.
Mudras – Gestos con las manos – Todo lo que necesitas saber
Semana 3 – Reto #BreatheYourAsana
Semana 2 – Reto #BreatheYourAsana
Yoga con… Isabel Blasco Niraj
SEMANA 1 – RETO #BREATHEYOURASANA
#BreatheYourAsana = Respira tu Postura
