Hoy vamos a explorar maneras de estirar y preparar el cuerpo para la postura de el mono (Hanumanasana). Practicar con este vídeo todos los días para pronto llegar a la pose final.
Hoy vamos a explorar maneras de estirar y preparar el cuerpo para la postura de el mono (Hanumanasana). Practicar con este vídeo todos los días para pronto llegar a la pose final.