Aquí encontrarás una postura restaurativa para aliviar la tensión o dolor de espalda baja. Si estuviste sentado o parado mucho tiempo y te generó tensión en la espalda, esta postura es ideal.
Namaste
Instructora: Sophie Sosa
Aquí encontrarás una postura restaurativa para aliviar la tensión o dolor de espalda baja. Si estuviste sentado o parado mucho tiempo y te generó tensión en la espalda, esta postura es ideal.
Namaste
Instructora: Sophie Sosa