Vajrasana – Postura del diamante
Virabhadrasana – Postura del guerrero
Parivrtta Parsvsakonasana – Estiramiento lateral de pie invertido
Uttihita Parsvsakonasana – Estiramiento lateral de pie extendido
Parivrtta Trikonasana – Postura del triángulo invertido
Uttihita Trikonasana – Triángulo extendido
Utkatasana – Postura de fuerza
Urdhva Hastottasana – Postura de brazos estirados
