¿Por qué es bueno el yoga para niños?
Los niños de los paises desarrollados afrontan 3 problemas fundamentales de salud y bienestar:
- Obesidad
- Estrés
- Trastorno del Aspectro Autista
El yoga supone para ellos una herramienta maravillosa para el movimiento del cuerpo/mente y la práctica de la respiración que les ayudará a afrontar estos y otros problemas. Además les proporcionará numeros beneficios a nivel mental, físico y emocional.
